情侶在鬧分手的時候，肯定是對方對你是有感情挽回一定的不滿才覺得沒有必要繼續下去的必要。譬如跟你沒有共同點，或著認為你沒有上進心，還是你從來都沒有想過理解過對方尊重對方等等原因。但TA為了彼此之間沒有必要把關系搞得的那麼僵硬的時候，對方往往就是和合術以性格不合適一筆帶過。而這時候，被突如起來的噩耗打擊的你更是失去了理性，采取了一系列激動的措施，不斷地問對方原因，電話，微信等各種炸彈式炮轟，最後只會坐實了對方一定要離開你的想法。這對後來的挽回只能說難上加難了。
其實遇到分手時，我們更應該警醒自己，千萬不要像如上面那些人的做法，那是最無用的，理應被拋棄。在婚姻挽回面對被分手的時候，若按照下面的辦法來執行，將會對挽回起著不錯的效果。
認同對方的觀點。之所以跟你說分手是對方認為你錯了，因為覺得你錯的離譜，才會不得不說出分手二字。他的心裡其實是在否定你的，當你還去跟他辯論是非的時候，就會更加地從心裡上否定你，這時候彼此之間的矛盾點就會更高。所以你要做的就是認同對方的觀點。試想一下，當一個人很生氣地說分手，這時候跟他說任何東西，對方其實都不會聽得下去。這時候我們要做的就是理智和冷靜下來。無論對方說的是什麼也好，做什麼也罷，你只需要認同對方，從而降低彼此之間的矛盾點。那麼對你接下來打挽回戰那是百利而無一害的。
做出改變。對方因為不喜歡你的那個點，那麼就要去改變自己，要是沒有改變他不認同你的那一面的話，即使再在一起後，那個矛盾點依然存在。雖然表面上的一時半會不會發生什麼，但外遇挽回不得不承認的是問題還是在兩人之間。就如同埋伏一顆定時炸彈一樣，隨時有再度爆發的可能。而這時的你要意識到改變的重要性，就像情感大師康納所說：細節決定成敗，當你口口聲聲慚愧、說自己已經改變時，細節，你的眼神、語音、肢體語言，再到內容，都會毫不留情的戳穿你。所以不要投機取巧，必招桃花須要重視起來。在冷凍期間就要去找尋與對方共振的點，如知道對方的興趣，性格愛好，人生觀價值觀等，都將會更好地帶領你與對方相處。讓對方看做你為他所做的改變，而重新審視你，產生共鳴，找回當初熱戀的感覺。
降低壓力，給他空間。戀人之所以在一起，是因為在對方的面前可以感受輕松，開心的感覺。要是分手後，采取的是不斷地進行微信，電話等騷擾等失去理智的增壓行為時，只會斬桃花讓對方更加地厭惡你。從心裡上更加認同跟你離開是正確的選擇。那還這真的是吃力又不討好了。在分手後除了要一律認同對方的觀點外，自己也要站在對方的角度上思考問題並且也給對方足夠的時間和空間去冷靜下來，當然自己不要忘了一定要去提升自己的價值，永遠保持著積極樂觀的心態去生活。
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